Círculo de Relacionamentos Sexuais e Necessidades Emocionais

Convide os participantes a compartilharem as músicas, poemas ou raps que trouxeram - um trecho, uma estrofe, ou uma música inteira que tenha significado para eles no que se refere a relacionamentos sexuais e necessidades emocionais.

Cada participante terá a oportunidade de apresentar sua escolha e explicar brevemente por que a escolheu.

Apresente o Objeto da Palavra
Explique como funciona.

Passe o objeto da palavra, convidando os participantes a se apresentarem, se eles ainda não se conhecerem, ou para verificar se o Círculo já se encontrou antes. Não sugerimos que o facilitador, nessa rodada, seja o primeiro a falar.

Geração de Valores e Diretrizes
Se o círculo já se encontrou antes, reveja e exponha os valores e as diretrizes do círculo anterior. Se for o primeiro encontro do círculo, estabeleça uma base de valores, usando uma das técnicas descritas em "Dicas para Estabelecer Valores no Círculo".

Após estabelecer os valores, desenvolva as diretrizes para o círculo, pedindo aos participantes que expressem um acordo que seja importante para a sua participação no Círculo. Passe o objeto da palavra. Registre as diretrizes e coloque-as em um lugar à vista de todos.

Primeira Fase - Inventário das Necessidades
Distribua a folha com o "Inventário de Necessidades." Convide os participantes a escreverem livremente em resposta a estas perguntas:

• Quais são as necessidades humanas básicas que as pessoas estão tentando atender quando se envolvem em relacionamentos sexuais?

• Quais são as necessidades emocionais que as pessoas estão tentando atender quando se envolvem em relacionamentos sexuais?

Segunda Fase - Compartilhamento
Passe o objeto da palavra e convide-os a compartilhar seus insights e reações às duas perguntas. Anote as ideias-chave no quadro.

Terceira Fase - Origem das Expectativas
Passe o objeto da palavra, fazendo as seguintes perguntas:

• De onde vêm suas expectativas a respeito de relacionamentos sexuais?

• De onde tiramos ideias de como deveriam ser os relacionamentos sexuais?

• Os relacionamentos sexuais geralmente atendem às necessidades ou expectativas que foram identificadas?

Quarta Fase - Avaliação da Realidade
Passe o objeto da palavra, convidando-os a compartilharem se pensam que os relacionamentos sexuais geralmente atendem às necessidades ou expectativas que as pessoas têm.

Quinta Fase - Alternativas
Passe o objeto da palavra pedindo aos participantes que contribuam com ideias a respeito de outras maneiras de atender a essas necessidades.

INVENTÁRIO DAS NECESSIDADES (Folha de Referência)

AUTONOMIA
• Para escolher seus sonhos, objetivos, valores
• Para escolher seu plano de realizar seus sonhos, objetivos, valores

CELEBRAÇÃO
• Para celebrar a criação da vida e sonhos realizados
• Para celebrar perdas: entes queridos, sonhos, etc. (luto)

INTEGRIDADE
• Autenticidade • Criatividade
• Significado • Autovalorização

INTERDEPENDÊNCIA
• Aceitação • Admiração • Intimidade
• Comunidade • Consideração
• Contribuição para o enriquecimento da vida (para exercer seu poder, dando o que contribui para a vida)
• Segurança emocional • Empatia
• Honestidade (o empoderamento da honestidade que nos capacita a aprender a partir das nossas limitações)
• Amor • Respeito • Apoio
• Confiança • Compreensão • Aconchego

ALIMENTO FÍSICO
• Ar • Alimento • Movimento, exercício
• Proteção contra as formas de vida que ameaçam nossa vida: vírus, bactérias, insetos, animais predadores (especialmente seres humanos)
• Descanso • Expressão sexual • Abrigo
• Toque • Água

DIVERSÃO

COMUNHÃO ESPIRITUAL
• Beleza • Harmonia • Inspiração
• Ordem • Paz

Marshall Rosenberg, Center for Nonviolent Communication (Centro para a Comunicação Não Violenta) www.cnvc.org

Passe o objeto da palavra convidando os participantes a compartilharem seus pensamentos a respeito do círculo. Você poderá também pedir que os participantes se manifestem usando uma palavra que resuma como eles estão se sentindo neste momento, quando o círculo está por terminar.

Sugerimos que o facilitador seja o último a falar.

Peça-lhes com antecedência que escolham uma música para que todos dancem juntos no círculo a fim de liberarem qualquer tensão por estarem falando de sexo.

Convide todos a se levantarem e dançarem juntos no centro do círculo, liberando qualquer tensão e celebrando a coragem de abordar este tema importante.

Agradeça a todos por terem vindo e participado do círculo.