6.16 Explorando Nossos Sentimentos sobre Raça

Círculos em Movimento · 90 min · 10-20 participantes · 5 etapas

Círculos em MovimentoCírculo de ReflexõesAvançadoAnos Intermediários,Ensino Médio

Duração total: 90 min (95 min nas etapas)

Objetivo

Perceber e refletir como nossos corpos, mentes, corações e espíritos reagem ao tópico 'raça'; conscientizar a respeito do poder daquilo que não é falado em torno da questão raça.

Materiais

Objeto da palavra, itens para o centro, sino ou outro instrumento de som, diretrizes, papel ou diários/cadernos, canetas ou lápis

Autores

Kay Pranis, Carolyn Boyes-Watson

Fonte

Círculos em Movimento: Construindo uma Comunidade Escolar Restaurativa — coleção no acervo

Site da publicação (Círculos em Movimento)

Estrutura (5 etapas)

01 Momento de Atenção Plena, Rodada de Valores e Apresentação da Rodada Meditação 10 min
Faça uma pausa, respire e escute o som do sino.

RODADA DE VALORES: Diga um valor importante que ajuda você a participar de um jeito bom quando estiver discutindo um assunto difícil. Escreva uma lista desses valores, à medida que os participantes os vão enumerando. Coloque essa lista no centro do Círculo.

Reveja com os participantes as diretrizes básicas do Círculo.

APRESENTE UMA "RODADA": Uma "rodada" é o objeto da palavra passando por cada participante em torno do Círculo. O facilitador fará uma pergunta e, como participante, poderá responder por primeiro. O facilitador passará, então, o objeto da palavra para a pessoa que estiver à sua direita ou esquerda, indicando, assim, em que direção o objeto da palavra continuará a ser passado em torno do Círculo. Na primeira rodada, os participantes são convidados a dizerem seus nomes, bem como a responderem a qualquer pergunta que tenha sido feita. Lembre-se: sempre é possível que o participante passe o objeto da palavra adiante sem se pronunciar.

Esta é uma exploração profunda das reações corporais e emocionais ao tema raça. Estabeleça um ambiente de máxima segurança emocional.

02 Check-In: Compartilhando o Presente Pergunta e Resposta 10 min
Como você está se sentindo hoje? Você tem alguma coisa a compartilhar com o Círculo hoje?
  • Como você está se sentindo hoje?
  • Você tem alguma coisa a compartilhar com o Círculo hoje?

Esta pergunta aberta permite que os participantes compartilhem o que consideram relevante para sua presença no círculo hoje.

03 Explorar nossas emoções envolvendo raça – a palavra, uma experiência, sentimentos e sabedoria a partir da experiência Escrita 60 min
ATIVIDADE PRINCIPAL: Explorar nossas emoções envolvendo raça – a palavra, uma experiência, sentimentos e sabedoria a partir da experiência

ATIVIDADE 1: REAÇÕES À PALAVRA "RAÇA"
Escreva a palavra "RAÇA" no quadro ou em um cartaz em letras grandes.

Convide os participantes a escreverem de 5 a 10 palavras que lhes vêm à mente quando eles veem ou escutam a palavra "RAÇA".

1ª RODADA: Por favor, compartilhe com o Círculo algumas das palavras que você pensou.

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ATIVIDADE 2: EXPLORAÇÃO CORPORAL E EMOCIONAL
Pense em uma ocasião em que raça teve um impacto em sua vida. Lembre dessa experiência por um momento. Agora, sentem-se em silêncio por um minuto (com os olhos fechados, ou olhando para baixo), percebendo o que estava acontecendo dentro de vocês – no corpo, na mente, no coração e no espírito.

Eu convido vocês a escreverem livremente sobre o que vocês perceberam. Vocês podem escrever palavras, frases, sobre aquilo que vocês sentiram mentalmente, fisicamente, emocionalmente e em seu espírito, ou vocês podem desenhar imagens que reflitam os sentimentos que vocês perceberam.

2ª RODADA: Como vocês se sentem ao lembrarem dessa experiência? Como vocês sentem isso no seu corpo? E na sua mente? Como o seu espírito sente isso? Como seu coração sente isso?

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RODADAS DE APROFUNDAMENTO:

3ª RODADA: Por favor, compartilhem mais algum pensamento que vocês têm sobre como vocês se sentem ao ouvir a palavra "raça".

4ª RODADA: Qual a coisa mais difícil quando se fala em raça?

5ª RODADA: Existem lugares em suas vidas onde vocês podem falar sobre os sentimentos que vocês têm a respeito do assunto raça? Se tiverem, onde ficam esses lugares?

6ª RODADA: Nós todos temos a sabedoria que vem de nossas próprias experiências de vida. Qual a sabedoria que vocês têm sobre o tópico raça com base em suas próprias experiências de vida e que vocês gostariam que os adultos na escola entendessem?

7ª RODADA: Vocês gostariam de dizer mais alguma coisa antes de fazermos a rodada de encerramento de nosso Círculo?

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ORIENTAÇÕES ESPECIAIS:
• Este círculo explora reações profundas ao tema raça em quatro dimensões: corpo, mente, coração e espírito
• Permita tempo adequado para a reflexão silenciosa
• Valide todas as reações compartilhadas
• Esteja preparado para facilitar emoções intensas
• Encoraje expressão através de palavras, frases ou desenhos
  • Compartilhe palavras que vêm à mente quando você ouve 'raça'
  • Como você sente essa experiência no corpo, mente, coração e espírito?
  • Que outros pensamentos você tem sobre seus sentimentos em relação à raça?
  • Qual a coisa mais difícil quando se fala em raça?
  • Onde você pode falar sobre sentimentos relacionados à raça?
  • Que sabedoria você tem sobre raça que gostaria que adultos entendessem?
  • Gostaria de dizer mais alguma coisa antes do encerramento?

Esta é uma das explorações mais profundas sobre raça, incluindo reações corporais e espirituais. Crie espaço seguro para vulnerabilidade. Valide todas as reações - físicas, emocionais, mentais e espirituais. Alguns participantes podem ter reações intensas - esteja preparado para apoio adicional. O exercício de escrita livre pode ser muito revelador.

04 Check-out: Aprendizados para Levar Pergunta e Resposta 10 min
O que você pode levar do Círculo de hoje?
  • O que você pode levar do Círculo de hoje?

Permita que os participantes integrem os insights sobre raça que podem ter emergido. Esta pergunta ampla permite múltiplas formas de processamento.

05 Encerramento com Movimento Corporal Atividade Corporal 5 min
Convide os participantes a se levantarem e a sacudirem seu corpo completamente a fim de liberar o desconforto ou a tensão que possa ter-se acumulado.

Este fechamento físico é especialmente importante após uma conversa intensa sobre raça, permitindo que os participantes liberem tensões corporais que podem ter se acumulado.

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