4.1 Círculo de Check-In: práticas para Construir Relacionamentos
Duração total: 90 min (95 min nas etapas)
Objetivo
Criar um sentimento de conexão entre os que estão em sala de aula para compartilhar sua disposição, sentimentos e momentos de alegria e de dor; aumentar a conscientização do que está acontecendo com os outros em sala de aula; criar espaço para reconhecer e liberar tensões relacionadas a situações externas que poderiam ser motivo de distração.
Materiais
Objeto da palavra, sinos, peça de centro, valores e diretrizes da sala de aula
Autores
Fonte
Círculos em Movimento: Construindo uma Comunidade Escolar Restaurativa — coleção no acervo
Estrutura (5 etapas)
01 Boas-vindas e Momento de Mindfulness Meditação 10 min
MOMENTO DE ATENÇÃO PLENA/MINDFULNESS: Faça uma pausa, respire e escute o som do sino.
Dicas do facilitador
Organize os adultos e alunos que estiverem presentes para o Círculo. Prepare um ambiente acolhedor e tranquilo.
02 Rodada de Check-In Principal Atividade Corporal 50 min
Passe o objeto da palavra com uma das seguintes perguntas de check-in:
• Conte-nos sobre uma coisa positiva e uma negativa que aconteceu na vida de vocês desde nosso último check-in (por exemplo, na semana que passou, no último final de semana, no mês passado, no ano passado, durante o último verão, etc.).
• Ergam suas mãos com os dedos estendidos para refletir como você está se sentindo hoje (nessa manhã, nessa tarde, agora). A escala é a seguinte: 5 dedos = fantástico – estou me sentindo em condições de ajudar qualquer um - até somente um dedo estendido, o que significa que você está se sentindo mal.
• Quais foram as rosas e os espinhos na sua vida na semana passada?
• O que os outros precisam saber a respeito de como você está se sentindo hoje?
• O que você está esperando com ansiedade que aconteça hoje ou durante essa semana?
• No que você realmente está pensando hoje?
Perguntas norteadoras
- Conte-nos sobre uma coisa positiva e uma negativa que aconteceu na vida de vocês desde nosso último check-in
- Ergam suas mãos com os dedos estendidos para refletir como você está se sentindo hoje (1-5)
- Quais foram as rosas e os espinhos na sua vida na semana passada?
- O que os outros precisam saber a respeito de como você está se sentindo hoje?
- O que você está esperando com ansiedade que aconteça hoje ou durante essa semana?
- No que você realmente está pensando hoje?
Dicas do facilitador
Escolha uma das perguntas sugeridas de acordo com a frequência e o contexto do círculo. A escala de 1-5 dedos é uma forma rápida e visual de check-in.
03 Fazer check-in Pergunta e Resposta 20 min
Esta atividade principal consiste nas rodadas de check-in, seguida de uma rodada de reflexão:
RODADA: Passe o objeto da palavra novamente para que os alunos comentem sobre o que os outros falaram ou para acrescentar algo a respeito do assunto.
Esta segunda rodada permite:
• Reflexão sobre o que foi compartilhado
• Conexões entre experiências similares
• Apoio mútuo e validação
• Oportunidade para aprofundar o compartilhamento
Perguntas norteadoras
- O que você gostaria de comentar sobre o que os outros falaram?
- Há algo mais que você gostaria de acrescentar sobre o assunto?
- Você se identificou com alguma experiência compartilhada?
Dicas do facilitador
Esta rodada adicional permite aprofundar as conexões e dar oportunidade para reflexões que surgiram durante os compartilhamentos iniciais. Seja sensível ao tempo e ao estado emocional do grupo.
04 Check-out: Reflexão sobre Compartilhamento Pergunta e Resposta 10 min
Perguntas norteadoras
- Como vocês se sentiram em compartilhar essas experiências e pensamentos no Círculo?
Dicas do facilitador
Explique a importância e o objetivo da cerimônia de encerramento do Círculo.
05 Encerramento Texto Motivador 5 min
Dicas do facilitador
Encerre com gratidão e reconhecimento pela participação de todos no processo de compartilhamento e reflexão.
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