Check-in: Olá e Autogratidão
Rodada de Check-in Proposta: Cada um dará o seu “Olá” e uma Autogratidão em relação a uma ação de cuidado […]
Sobre este Check-in
Rodada de Check-in
Proposta: Cada um dará o seu “Olá” e uma Autogratidão em relação a uma ação de cuidado consigo ou com outras pessoas.
Orientações importantes:
– Algumas pessoas ficam confusas e não entendem com clareza de que se trata de uma AUTOgratidão e não de uma Gratidão em relação a outra pessoa
– Pode ser necessário frisar melhor que se trata de algo que NÓS fizemos, por isso é AUTOgratidão
– Você pode fazer isso enquanto dá o seu exemplo de autogratidão
– As pessoas podem escolher algo que aconteceu recentemente ou algo que fizeram no passado, desde que seja algo que elas fizeram
Objetivo: Nos ajudar a perceber que, a cada escolha, estamos buscando cuidar do que é importante para nós. Essa celebração das nossas próprias atitudes é o centro do check-in.