Check-in: Como você está hoje e sua contribuição para um mundo melhor
Rodada de Check-in Duração: 10 min; ± 1 min por pessoa. Você ou o outro facilitador (se houver) inicia respondendo: […]
cuidado
Partilha sobre o Cuidado Não Percebido
Como realizar: – Divida os participantes em grupos de 3 a 4 pessoas – Cada pessoa tem 3 minutos para
Música: Given To e Me Entrego
Música “Given To” Versão Inglesa I never feel more given to than when you take from me when you understand
Check-in: Olá e Autogratidão
Rodada de Check-in Proposta: Cada um dará o seu “Olá” e uma Autogratidão em relação a uma ação de cuidado
Roda da Autoempatia
Praticar a conexão com nossas necessidades atendidas ou feridas por nossas ações. Nessa roda, iremos praticar a autogratidão e o
Check-in: Valores de Cuidado
Antes de iniciarmos nossa conversa principal, vamos nos conectar com os valores que nos trouxeram aqui. Apresente-se brevemente e compartilhe
Luz e esperança
Que a luz desta vela nos lembre de que, mesmo nos momentos mais escuros, há sempre esperança. Que cada um
Check-out: Integrando Compromissos de Autocuidado
Rodada de Check-out Passe o objeto da palavra convidando os participantes a compartilharem seus pensamentos a respeito do círculo. Perguntas
Ritual de Afirmações Positivas com Papel Higiênico – Celebrando o Ser Integral
Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. Se o fechamento sugerido no guia não for
Check-in: Meditação, Infância e Cuidado
Apresente o Objeto da Palavra Explique como funciona antes de iniciar a rodada. Rodada de Apresentação/Check-in Passe o objeto da